Je stärker sich die Schwangerschaft dem Ende neigt, desto mehr steigt die Vorfreude auf das erste gemeinsame Kind. Mit der näher rückenden Geburt wird aber auch die Zeit zu zweit bald der Vergangenheit angehören, weswegen viele werdende Eltern vorher noch einmal einen gemeinsamen Urlaub miteinander verbringen. Bei ihrem sogenannten Babymoon können sie eine entspannte Zeit als Paar genießen und in aller Ruhe die Seele baumeln lassen, bevor sich ihr Leben elementar verändert.
Wann sollte der Babymoon stattfinden?
Der perfekte Zeitpunkt für den Babymoon hängt ein wenig davon ab, wie der Urlaub aussehen soll und wie fit die Mutter ist. Bis zur 28. Schwangerschaftswoche dürfen Schwangere noch ohne ärztliches Attest ins Flugzeug oder aufs Kreuzfahrtschiff, sodass die meisten Reisen ohne größere Einschränkungen möglich sein sollten. Trotzdem empfiehlt es sich, sich vorab beim behandelnden Gynäkologen beraten und über mögliche Risiken aufklären zu lassen.
Während einer Schwangerschaft ist beispielsweise das Risiko für eine tiefe Beinvenenthrombose erhöht, sodass lange Flugreisen nicht unbedingt sinnvoll sind. Besser ist es, sich Ziele in der Nähe auszusuchen und mit dem Auto oder dem Zug anzureisen, sodass bei medizinischer Notwendigkeit auch immer die Möglichkeit besteht, schnell wieder nach Hause zu fahren. Für einen schönen Urlaub muss nicht immer weit in die Ferne gereist werden, denn auch Deutschland hat wunderschöne Orte für eine schöne Zeit als Paar zu bieten.
Wie können werdende Eltern ihren Urlaub verbringen?
Sofern es keine körperlichen Einschränkungen aufgrund von Komplikationen in der Schwangerschaft gibt, können Paare ihren Babymoon auf vielseitige Art und Weise gestalten:
- Wellnessurlaub: Viele Frauen klagen während der Schwangerschaft über kleinere und größere Beschwerden, die sich zum Beispiel in Form von Rückenschmerzen äußern. Ein Wellnessurlaub, bei dem sie sich gemeinsam mit ihrem Partner rundum verwöhnen lassen können, ist also eine perfekte Wahl.
- Städtetrip: Auch in der Schwangerschaft sollen sich Frauen viel bewegen, sodass einem Städtetrip in einer der großen europäischen Metropolen nichts entgegensteht. Paare können romantische Abendessen in Top-Restaurants genießen, gemeinsam die Stadt besichtigen oder durch interessante Museen schlendern.
- Strandurlaub: Irgendwo scheint immer die Sonne, sodass ein Strandurlaub in Europa fast das ganze Jahr über möglich ist. Paare können lange Spaziergänge am Meer unternehmen, schwimmen gehen oder einfach nur ein gutes Buch am Strand lesen.
Unabhängig vom Reiseziel können die baldigen Eltern in ihrem Babymoon noch einmal viel gemeinsame Zeit zu zweit verbringen, tiefgründige Gespräche über die Zukunft mit dem Baby führen und einfach bewusst die Ruhe und die Gesellschaft des jeweils anderen genießen.
Was gehört in die Reisetasche?
Grundsätzlich sollte natürlich das eingepackt werden, was auch sonst mit in den Urlaub kommt. Da sich die schwangere Frau aber in einem besonderen Zustand befindet, sollte zusätzlich alles dafür getan werden, dass sie es so komfortabel wie möglich hat. Empfehlenswert sind Thrombosestrümpfe, die bei langem Sitzen wie während der Autofahrt das Risiko einer tiefen Beinvenenthrombose senken können. Manche schwangere Frauen sollen ohnehin tagsüber permanent Thrombosestrümpfe tragen.
Für Spaziergänge und andere Unternehmungen während des Babymoons ist ein stützendes Bauchband für den Schwangerschaftsbauch eine gute Idee, denn es kann helfen, das Gewicht des Kindes mitzutragen und zugleich Rückenschmerzen vorbeugen. Abends im Bett oder beim gemütlichen Sitzen auf dem Sofa kann ein Schwangerschaftskissen eine wahre Wohltat sein.